Ivana Džamić Mladenović o vežbanju zahvalnosti

Postoji cela nauka iza zahvalnosti i šta se dešava kada je pokazujemo. Pre svega otpušta se dopamin i serotonin. Dva ključna neurotransmitera zadužena za naše emocije, jer čine da se osećamo dobro. Redovno praktikovanje zahvalnosti bori se protiv negativnih obrazaca razmišljanja. Kada se zahvalnost vežba svakog dana, svi ti neurološki putevi u našem mozgu svakog dana postaju sve jači i za rezultat dobijate potpunu promenu raspoloženja, perspektive, i to na duže staze". Na ovaj način je važnost zahvalnosti objasnila naša gošća u emisiji "Popodne", koja je definitivno pravi sagovornik u kampanji UNA televizije "21 dan zahvalnosti" - psihološkinja, zaljubljenica u ljudske potencijale i uticajna ličnost društvenih mreža Ivana Džamić Mladenović.